先日、恐怖の健康診断がありました。

年々、体重は増える、

ウエストは大きくなる、のに身長は縮む、

さらには視力は落ちると良いこと無しで今年も終えることになりました。

来年は良い結果になるように、

ランニング再開です！継続が大事です！

Hirotaka KAWASAKI