ここ最近の毎日の日課として、朝は必ず一杯のお白湯を飲むようにしています。

もう続けて2週間が経ちますが、結構身体の調子が良いように思います。

また、1日7時間睡眠にしたところ、朝目覚めもスッキリとして何だかいい感じです。

先日まではとにかく休む＝寝る時間を増やす、でしたがそうではないということが分かりました。

日常の中での自分との対話。

結構楽しいです。

Ayaka KAGEYAMA

最近、自家製チャーシューを作りました。

豚にタレをつけこんで2日間。冷蔵庫で放置しそのままオーブンへ。

なんて簡単。

でも完全おデブ飯。。。

まぁ、たまにはいっか！そう思いながら美味しく頂きました。

Ayaka KAGEYAMA

今年は本厄ということで、春日大社に厄祓いへ！

今年はどうもうまく物事が進んでいない気がして、

気になりだしたら気になるタイプなので双子の妹と日を合わせて

厄祓いに一番良いと聞いていた2月3日節分の日に行くことに。

気のせいなのかもしれませんが、終わると何だか体が軽くなったような…笑。

気になっていたので行ってよかったです。もう今年は大丈夫！！

Ayaka KAGEAYAMA

最近ハマっていること。

土鍋でご飯を炊くことにハマっています。

今までは炊飯器で炊いていましたが、あまりふっくらとしたご飯が中々出来ず、

んーーー…、と思っていたところ、妹に炊き方を教えてもらいました。

早速食べてみたところ、本当においしい！

一人暮らしなので、一瞬で冷凍庫に消えていきますが、

お弁当にと解凍してもふっくらしているので、もう炊飯器の出番はなくなってしまいました。

土鍋ご飯、オススメです！